Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 256 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.5% | 1551 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 10% | 392 г |
Углеводы | 26.8 г | 219 г | 12.2% | 4.8% | 817 г |
Энергетическая ценность Шаурма с креветками составляет 256 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».