Мой здоровый рацион

Калорийность Туррон Torta turrón Spain. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Туррон Torta turrón Spain".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 546 ккал 1684 ккал 32.4% 5.9% 308 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 3.9% 475 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 10.8% 170 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 3.6% 509 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 5.5% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 488 мг 2500 мг 19.5% 3.6% 512 г
Кальций, Ca 146 мг 1000 мг 14.6% 2.7% 685 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 2% 900 г
Насыщенные жирные кислоты 2.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Туррон Torta turrón Spain составляет 546 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».