| Куриное Филе [Петелинка] | 343 г |
| Сметана Буренка Апатитская, 15% | 100 г |
| Яйца Куриные [Роскар] | 111 г |
| Мука [Макфа] | 45 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174.4 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 6% | 966 г |
| Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 11.5% | 500 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 7.8% | 737 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.7% | 3369 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3215 г |
Энергетическая ценность Котлеты куриные «Нежные» составляет 174,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».