Мой здоровый рацион

Калорийность 1 сушинка из перекрестка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1 сушинка из перекрестка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 9.8% 1689 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 3% 5600 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 4.5% 3650 г

Энергетическая ценность 1 сушинка из перекрестка составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».