| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 3 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.2 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.9% | 16510 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 8.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 6.9% | 14000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1% | 73000 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 42.2% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.37 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.9% | 22883 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 1% | 149425 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 103093 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.553 мкг | 70 мкг | 2.2% | 21.6% | 4507 г |
| Фтор, F | 97.09 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 23.5% | 4120 г |
Энергетическая ценность Какао составляет 10,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».