| Пельмени останкинские традиционные | 900 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208.6 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 5.6% | 864 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 6.1% | 789 г |
| Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 6% | 799 г |
| Вода | 56.5 г | 2273 г | 2.5% | 1.2% | 4023 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.42 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 22624 г |
| Магний, Mg | 1.47 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 27211 г |
| Натрий, Na | 5.89 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.2% | 22071 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 14.73 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 0.7% | 6789 г |
| Фтор, F | 104.91 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 1.2% | 3813 г |
| Цинк, Zn | 0.0147 мг | 12 мг | 0.1% | 81633 г |
Энергетическая ценность Пельмени останкинские вареные составляет 208,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».