Мой здоровый рацион

Калорийность Люпиновая мука. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люпиновая мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 43 г 76 г 56.6% 17.7% 177 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 6.7% 467 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.4% 2190 г
Пищевые волокна 28 г 20 г 140% 43.8% 71 г

Энергетическая ценность Люпиновая мука составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».