| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 80 г |
| Какао-бобы | 30 г |
| Сахар песок | 90 г |
| Орех грецкий | 66 г |
| Печенье, затяжное из муки первого сорта | 120 г |
| Печенье сахарное из муки первого сорта | 170 г |
| Ряженка 2,5% жирности | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 449.5 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 1.9% | 1169 г |
| Жиры | 24.6 г | 56 г | 43.9% | 9.8% | 228 г |
| Углеводы | 50.9 г | 219 г | 23.2% | 5.2% | 430 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.9% | 769 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17485 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 89.7 мкг | 900 мкг | 10% | 2.2% | 1003 г |
| бета Каротин | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 0.2% | 8929 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.108 мг | 1.5 мг | 7.2% | 1.6% | 1389 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1% | 2278 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.087 мг | 5 мг | 1.7% | 0.4% | 5747 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 1% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.197 мкг | 400 мкг | 2% | 0.4% | 4880 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.68 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 13235 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.194 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.4% | 5155 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.117 мг | 15 мг | 14.1% | 3.1% | 709 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2009 мг | 20 мг | 11% | 2.4% | 909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 179.05 мг | 2500 мг | 7.2% | 1.6% | 1396 г |
| Кальций, Ca | 50.05 мг | 1000 мг | 5% | 1.1% | 1998 г |
| Магний, Mg | 34 мг | 400 мг | 8.5% | 1.9% | 1176 г |
| Натрий, Na | 191.71 мг | 1300 мг | 14.7% | 3.3% | 678 г |
| Сера, S | 21.39 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4675 г |
| Фосфор, P | 120.8 мг | 800 мг | 15.1% | 3.4% | 662 г |
| Хлор, Cl | 5.08 мг | 2300 мг | 0.2% | 45276 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.19 мг | 18 мг | 6.6% | 1.5% | 1513 г |
| Йод, I | 0.33 мкг | 150 мкг | 0.2% | 45455 г | |
| Кобальт, Co | 2.084 мкг | 10 мкг | 20.8% | 4.6% | 480 г |
| Марганец, Mn | 0.3402 мг | 2 мг | 17% | 3.8% | 588 г |
| Медь, Cu | 166.26 мкг | 1000 мкг | 16.6% | 3.7% | 601 г |
| Молибден, Mo | 1.935 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.6% | 3618 г |
| Селен, Se | 0.522 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.2% | 10536 г |
| Фтор, F | 72.92 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.4% | 5485 г |
| Цинк, Zn | 0.4913 мг | 12 мг | 4.1% | 0.9% | 2442 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность колбаска шоколадная составляет 449,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».