| Какао Порошок Обезжиренный [Правильное Питание] | 20 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 50 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 70 г |
| Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили [Dr. Oetker] | 2 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Яичный белок куриный | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 8.6% | 884 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.2% | 3500 г |
| Углеводы | 20.3 г | 219 г | 9.3% | 7.1% | 1079 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Вода | 69.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3275 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.249 мг | 1.8 мг | 13.8% | 10.5% | 723 г |
| Витамин В4, холин | 15.92 мг | 500 мг | 3.2% | 2.4% | 3141 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.098 мг | 5 мг | 2% | 1.5% | 5102 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.449 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 89087 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.033 мкг | 3 мкг | 1.1% | 0.8% | 9091 г |
| Витамин Н, биотин | 2.857 мкг | 50 мкг | 5.7% | 4.4% | 1750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2245 мг | 20 мг | 6.1% | 4.7% | 1633 г |
| Ниацин | 0.082 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 62.08 мг | 2500 мг | 2.5% | 1.9% | 4027 г |
| Кальций, Ca | 4.12 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.3% | 24272 г |
| Магний, Mg | 3.67 мг | 400 мг | 0.9% | 0.7% | 10899 г |
| Натрий, Na | 77.16 мг | 1300 мг | 5.9% | 4.5% | 1685 г |
| Сера, S | 76.33 мг | 1000 мг | 7.6% | 5.8% | 1310 г |
| Фосфор, P | 11 мг | 800 мг | 1.4% | 1.1% | 7273 г |
| Хлор, Cl | 70.2 мг | 2300 мг | 3.1% | 2.4% | 3276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.065 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 27692 г |
| Йод, I | 2.86 мкг | 150 мкг | 1.9% | 1.5% | 5245 г |
| Кобальт, Co | 0.408 мкг | 10 мкг | 4.1% | 3.1% | 2451 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 68966 г |
| Медь, Cu | 21.22 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 1.6% | 4713 г |
| Молибден, Mo | 1.633 мкг | 70 мкг | 2.3% | 1.8% | 4287 г |
| Селен, Se | 8.163 мкг | 55 мкг | 14.8% | 11.3% | 674 г |
| Хром, Cr | 1.22 мкг | 50 мкг | 2.4% | 1.8% | 4098 г |
| Цинк, Zn | 0.0943 мг | 12 мг | 0.8% | 0.6% | 12725 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.253 г | ~ | |||
| Валин | 0.302 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.102 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.257 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.376 г | ~ | |||
| Лизин | 0.278 г | ~ | |||
| Метионин | 0.167 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.282 г | ~ | |||
| Треонин | 0.196 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.069 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.273 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.437 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.282 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.412 г | ~ | |||
| Глицин | 0.159 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.616 г | ~ | |||
| Пролин | 0.163 г | ~ | |||
| Серин | 0.31 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.163 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.114 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит пп составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».