Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 8% | 400 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 14.8% | 215 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Halloumi составляет 313 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».