| Калтык свиной (горло) Мой мясной | 1000 г |
| Соль морская | 9 г |
| Вода водопроводная, городская | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1144 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 9.6% | 704 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 14.1% | 483 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.8% | 3732 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.587 мг | 1.5 мг | 39.1% | 26.6% | 256 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | 1.8 мг | 7.3% | 5% | 1364 г |
| Витамин В4, холин | 62.03 мг | 500 мг | 12.4% | 8.4% | 806 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.579 мг | 5 мг | 11.6% | 7.9% | 864 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.414 мг | 2 мг | 20.7% | 14.1% | 483 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.045 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.9% | 7929 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.91 мкг | 3 мкг | 30.3% | 20.6% | 330 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.414 мг | 15 мг | 2.8% | 1.9% | 3623 г |
| Витамин Н, биотин | 3.722 мкг | 50 мкг | 7.4% | 5% | 1343 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4475 мг | 20 мг | 7.2% | 4.9% | 1382 г |
| Ниацин | 1.447 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 157.32 мг | 2500 мг | 6.3% | 4.3% | 1589 г |
| Кальций, Ca | 9.03 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.6% | 11074 г |
| Магний, Mg | 15.22 мг | 400 мг | 3.8% | 2.6% | 2628 г |
| Натрий, Na | 322.57 мг | 1300 мг | 24.8% | 16.8% | 403 г |
| Сера, S | 181.97 мг | 1000 мг | 18.2% | 12.4% | 550 г |
| Фосфор, P | 119.7 мг | 800 мг | 15% | 10.2% | 668 г |
| Хлор, Cl | 484.54 мг | 2300 мг | 21.1% | 14.3% | 475 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.18 мг | 18 мг | 6.6% | 4.5% | 1525 г |
| Йод, I | 5.46 мкг | 150 мкг | 3.6% | 2.4% | 2747 г |
| Кобальт, Co | 6.729 мкг | 10 мкг | 67.3% | 45.7% | 149 г |
| Марганец, Mn | 0.0254 мг | 2 мг | 1.3% | 0.9% | 7874 г |
| Медь, Cu | 82.91 мкг | 1000 мкг | 8.3% | 5.6% | 1206 г |
| Молибден, Mo | 11.572 мкг | 70 мкг | 16.5% | 11.2% | 605 г |
| Никель, Ni | 10.174 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 24.81 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 70.74 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 1.2% | 5655 г |
| Хром, Cr | 11.17 мкг | 50 мкг | 22.3% | 15.1% | 448 г |
| Цинк, Zn | 1.7166 мг | 12 мг | 14.3% | 9.7% | 699 г |
Энергетическая ценность Калтык свиной (горло) консервы с водой 13.01.24г составляет 147,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».