Мой здоровый рацион

Рецепт Конкилье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конкилье

Смесь консиллером 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конкилье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.7 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1148 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 4.6% 1462 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 3.4% 2000 г
Углеводы 25.1 г 219 г 11.5% 7.8% 873 г
Вода 66.9 г 2273 г 2.9% 2% 3398 г

Энергетическая ценность Конкилье составляет 146,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».