Мой здоровый рацион

Рецепт Ляля БУЛЬОН КУРИНЫЙ ИЗ БЁДЕР ОТ 13-01-24 Г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ляля БУЛЬОН КУРИНЫЙ ИЗ БЁДЕР ОТ 13-01-24 Г

Бедро Куриное [Первая Свежесть] 627 г
Вода водопроводная питьевая 2185 г
Приправа 10 Овощей [Maggi] 17 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ляля БУЛЬОН КУРИНЫЙ ИЗ БЁДЕР ОТ 13-01-24 Г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.5 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3472 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 13% 1583 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 11.1% 1867 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.2% 73000 г
Вода 91.7 г 2273 г 4% 8.2% 2479 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.65 мг 1000 мг 0.4% 0.8% 27397 г
Магний, Mg 1.22 мг 400 мг 0.3% 0.6% 32787 г
Натрий, Na 4.86 мг 1300 мг 0.4% 0.8% 26749 г
Микроэлементы
Медь, Cu 12.16 мкг 1000 мкг 1.2% 2.5% 8224 г
Фтор, F 86.57 мкг 4000 мкг 2.2% 4.5% 4621 г
Цинк, Zn 0.0122 мг 12 мг 0.1% 0.2% 98361 г

Энергетическая ценность Ляля БУЛЬОН КУРИНЫЙ ИЗ БЁДЕР ОТ 13-01-24 Г составляет 48,5 кКал.

  • Порция = 1797 гр (871.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».