| Миндкльная мука | 100 г |
| Масло Гхи | 40 г |
| Сахар кокосовый | 25 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 612.7 ккал | 1684 ккал | 36.4% | 5.9% | 275 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 2.7% | 608 г |
| Жиры | 52.7 г | 56 г | 94.1% | 15.4% | 106 г |
| Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 2% | 799 г |
| Вода | 5.6 г | 2273 г | 0.2% | 40589 г | |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 6.57 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 15221 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 102564 г | |
| Натрий, Na | 691.25 мг | 1300 мг | 53.2% | 8.7% | 188 г |
| Сера, S | 3.21 мг | 1000 мг | 0.3% | 31153 г | |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 61538 г | |
| Хлор, Cl | 1065.89 мг | 2300 мг | 46.3% | 7.6% | 216 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.052 мг | 18 мг | 0.3% | 34615 г | |
| Кобальт, Co | 0.268 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.4% | 3731 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 44444 г | |
| Медь, Cu | 4.84 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20661 г |
| Молибден, Mo | 1.964 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.5% | 3564 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 0.04 мкг | 4000 мкг | 10000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0107 мг | 12 мг | 0.1% | 112150 г |
Энергетическая ценность Печенье миндальное идеальное составляет 612,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».