Мой здоровый рацион

Калорийность Запеченная курица в солоде с соусом из клюквы с мятым картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченная курица в солоде с соусом из клюквы с мятым картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480.2 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 6.1% 344 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.1% 1867 г
Углеводы 28.5 г 219 г 13% 2.7% 768 г

Энергетическая ценность Запеченная курица в солоде с соусом из клюквы с мятым картофелем составляет 480,24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».