| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 76 г |
| Яйца Куриные С0 [Красная Цена] | 52 г |
| Молоко 1.5% | 158 г |
| Сыр Адыгейский | 147 г |
| Разрыхлитель теста Dr.Bakers | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.6 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 917 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 8.2% | 667 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.1% | 675 г |
| Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 3.9% | 1413 г |
| Вода | 64.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3508 г |
Энергетическая ценность Хачапури ленивая составляет 183,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».