Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220.3 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 764 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.9% | 1551 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 10% | 455 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 2.4% | 1938 г |
Энергетическая ценность Крабовый салат составляет 220,26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».