| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.7 мг | 18 мг | 26.1% | 383 г | |
| Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Марганец, Mn | 0.67 мг | 2 мг | 33.5% | 299 г | |
| Медь, Cu | 0.33 мкг | 1000 мкг | 303030 г | ||
| Селен, Se | 23 мкг | 55 мкг | 41.8% | 239 г | |
| Хром, Cr | 16.7 мкг | 50 мкг | 33.4% | 299 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Минералы Эвалар чт/в вс/в составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».