Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 14.7% 1520 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6% 3733 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 5.1% 4380 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 22.2% 1000 г
Вода 15 г 2273 г 0.7% 1.6% 15153 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.2% 90000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Натрий, Na 94 мг 1300 мг 7.2% 16% 1383 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».