Мой здоровый рацион

Калорийность Мясо по-французски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мясо по-французски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 526.5 ккал 1684 ккал 31.3% 5.9% 320 г
Белки 34.8 г 76 г 45.8% 8.7% 218 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 10.2% 187 г
Углеводы 28.4 г 219 г 13% 2.5% 771 г

Энергетическая ценность Мясо по-французски составляет 526,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».