Мой здоровый рацион

Рецепт Крем творожный шоколад/сироп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем творожный шоколад/сироп

Творог мягкий Савушкин 0% 125 гр. 1 порция
Шоколад RED Яблоко и Фундук 45 г
Низкокалорийный Сироп Клубника [Mr. Djemius] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем творожный шоколад/сироп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.9 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1505 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 8.3% 1070 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 8.9% 1000 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 4.2% 2106 г
Вода 76.9 г 2273 г 3.4% 3% 2956 г
Насыщенные жирные кислоты 3.068 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Крем творожный шоколад/сироп составляет 111,9 кКал.

  • Порция = 28 гр (31.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».