Мой здоровый рацион

Рецепт Творог с бифилайфом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог с бифилайфом

Творог Обезжиренный [Агрокомплекс] 110 г
Бифилайф 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог с бифилайфом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2132 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 23.5% 539 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1.8% 7000 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 2.2% 5763 г
Вода 81.3 г 2273 г 3.6% 4.6% 2796 г

Энергетическая ценность Творог с бифилайфом составляет 79 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».