Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 359 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 469 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 4.9% | 567 г |
Жиры | 31.2 г | 56 г | 55.7% | 15.5% | 179 г |
Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 0.8% | 3712 г |
Энергетическая ценность Котлеты kordon bleu составляет 359 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».