Калорийность Lenny. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Lenny".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	460 ккал	1684 ккал	27.3%	5.9%	366 г
Белки	16 г	76 г	21.1%	4.6%	475 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	6.6%	329 г
Углеводы	54 г	219 г	24.7%	5.4%	406 г
Макроэлементы
Калий, K	219 мг	2500 мг	8.8%	1.9%	1142 г
Кальций, Ca	28 мг	1000 мг	2.8%	0.6%	3571 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%	2.4%	900 г

Энергетическая ценность Lenny составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».