Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 491 ккал | 1684 ккал | 29.2% | 5.9% | 343 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.9% | 1086 г |
Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 7.6% | 269 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 6.4% | 317 г |
Энергетическая ценность Хлопья к греческому йогурту составляет 491 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».