Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 11.2% | 1520 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 12.7% | 1333 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.2% | 73000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 125 мкг | 900 мкг | 13.9% | 23.6% | 720 г |
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 16.9% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 132 мг | 2500 мг | 5.3% | 9% | 1894 г |
Фосфор, P | 70 мг | 800 мг | 8.8% | 14.9% | 1143 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность PikNik моцарелла с витаминами А и D составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».