| Масло Сливочное 82,5% [Залесский Фермер] | 100 г |
| Сметана 20% [Залесский Фермер] | 80 г |
| Томатная паста | 20 г |
| Вода | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 307.3 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 548 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.4% | 7600 г |
| Жиры | 32.9 г | 56 г | 58.8% | 19.1% | 170 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12167 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 62.3 г | 2273 г | 2.7% | 0.9% | 3648 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12.4 мкг | 900 мкг | 1.4% | 0.5% | 7258 г |
| бета Каротин | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 0.5% | 6757 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 1.1 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.054 мг | 5 мг | 1.1% | 0.4% | 9259 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 0.4% | 9091 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.312 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 17301 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.78 мг | 90 мг | 0.9% | 0.3% | 11538 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.076 мг | 15 мг | 0.5% | 0.2% | 19737 г |
| Витамин Н, биотин | 0.241 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.2% | 20747 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 0.4% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1241 мг | 20 мг | 0.6% | 0.2% | 16116 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.14 мг | 2500 мг | 2.1% | 0.7% | 4705 г |
| Кальций, Ca | 9.68 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 10331 г |
| Магний, Mg | 5.05 мг | 400 мг | 1.3% | 0.4% | 7921 г |
| Натрий, Na | 416.06 мг | 1300 мг | 32% | 10.4% | 312 г |
| Сера, S | 7.68 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 13021 г |
| Фосфор, P | 8.6 мг | 800 мг | 1.1% | 0.4% | 9302 г |
| Хлор, Cl | 608.41 мг | 2300 мг | 26.5% | 8.6% | 378 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 28.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.163 мг | 18 мг | 0.9% | 0.3% | 11043 г |
| Йод, I | 4.38 мкг | 150 мкг | 2.9% | 0.9% | 3425 г |
| Кобальт, Co | 1.382 мкг | 10 мкг | 13.8% | 4.5% | 724 г |
| Марганец, Mn | 0.0426 мг | 2 мг | 2.1% | 0.7% | 4695 г |
| Медь, Cu | 25.87 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 0.8% | 3865 г |
| Молибден, Mo | 3.312 мкг | 70 мкг | 4.7% | 1.5% | 2114 г |
| Селен, Se | 0.069 мкг | 55 мкг | 0.1% | 79710 г | |
| Фтор, F | 71.52 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.6% | 5593 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.6% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.083 мг | 12 мг | 0.7% | 0.2% | 14458 г |
Энергетическая ценность Подлива "Советская" с том. пастой составляет 307,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».