Сухое Обезжиренное Молоко [Evolution Food] | 200 г |
Молоко 6% [Новый День] | 400 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 172.3 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 977 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 9.7% | 598 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 4.6% | 1244 г |
Углеводы | 20.5 г | 219 г | 9.4% | 5.5% | 1068 г |
Вода | 62.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3643 г |
Энергетическая ценность Сгущенка составляет 172,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».