| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.1% | 11200 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 11% | 2190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 14 мг | 1.5 мг | 933.3% | 2222.1% | 11 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3.1 мкг | 3 мкг | 103.3% | 246% | 97 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 238.1% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.3 мг | 18 мг | 29.4% | 70% | 340 г |
| Селен, Se | 36 мкг | 55 мкг | 65.5% | 156% | 153 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 250 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность mind master составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».