| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 26.4% | 384 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.2% | 3111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 416 мг | 2500 мг | 16.6% | 16.8% | 601 г |
| Натрий, Na | 88 мг | 1300 мг | 6.8% | 6.9% | 1477 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 73 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Дорадо запеченная составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».