| Масло Сливочное 82,5% [Коровка из Кореновки] | 180 г |
| Печень баранья (Варка) | 1880 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 31 г |
| Вода | 400 г |
| Морковь (Варка со сливом) | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.1 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1502 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 13.1% | 679 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 10.5% | 848 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 11526 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% | 3.2% | 2786 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2856.4 мкг | 900 мкг | 317.4% | 283.1% | 32 г |
| Ретинол | 2.353 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 1.586 мг | 5 мг | 31.7% | 28.3% | 315 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 6.5% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.028 мг | 1.8 мг | 57.1% | 50.9% | 175 г |
| Витамин В4, холин | 1.22 мг | 500 мг | 0.2% | 0.2% | 40984 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.435 мг | 5 мг | 48.7% | 43.4% | 205 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.336 мг | 2 мг | 16.8% | 15% | 595 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.535 мкг | 400 мкг | 3.9% | 3.5% | 2575 г |
| Витамин В12, кобаламин | 52.981 мкг | 3 мкг | 1766% | 1575.4% | 6 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.39 мг | 90 мг | 6% | 5.4% | 1670 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.056 мг | 15 мг | 0.4% | 0.4% | 26786 г |
| Витамин Н, биотин | 0.075 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8277 мг | 20 мг | 19.1% | 17% | 523 г |
| Ниацин | 4.745 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 91.66 мг | 2500 мг | 3.7% | 3.3% | 2727 г |
| Кальций, Ca | 7.59 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.7% | 13175 г |
| Кремний, Si | 2.677 мг | 30 мг | 8.9% | 7.9% | 1121 г |
| Магний, Mg | 12.32 мг | 400 мг | 3.1% | 2.8% | 3247 г |
| Натрий, Na | 22.65 мг | 1300 мг | 1.7% | 1.5% | 5740 г |
| Сера, S | 110.91 мг | 1000 мг | 11.1% | 9.9% | 902 г |
| Фосфор, P | 143.8 мг | 800 мг | 18% | 16.1% | 556 г |
| Хлор, Cl | 6.59 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.3% | 34901 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 34.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 21.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.421 мг | 18 мг | 19% | 16.9% | 526 г |
| Йод, I | 3.21 мкг | 150 мкг | 2.1% | 1.9% | 4673 г |
| Кобальт, Co | 13.285 мкг | 10 мкг | 132.9% | 118.6% | 75 г |
| Литий, Li | 0.643 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1511 мг | 2 мг | 7.6% | 6.8% | 1324 г |
| Медь, Cu | 2820.19 мкг | 1000 мкг | 282% | 251.6% | 35 г |
| Молибден, Mo | 2.364 мкг | 70 мкг | 3.4% | 3% | 2961 г |
| Никель, Ni | 0.643 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 43.639 мкг | 55 мкг | 79.3% | 70.7% | 126 г |
| Стронций, Sr | 0.93 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 19.8 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.4% | 20202 г |
| Хром, Cr | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.5% | 15625 г |
| Цинк, Zn | 3.4193 мг | 12 мг | 28.5% | 25.4% | 351 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.025 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.043 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.006 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.004 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.083 г | ~ | |||
| Аланин | 0.007 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.019 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.033 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.005 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.035 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.9% | 3.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.349 г | от 4.7 до 16.8 г | 7.4% | 6.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 181.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.956 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет говяжий составляет 112,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».