Мой здоровый рацион

Калорийность стейки из индейки бык. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "стейки из индейки бык".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242.6 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 694 г
Белки 49.5 г 76 г 65.1% 26.8% 154 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1.4% 2947 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 1.3% 3269 г

Энергетическая ценность стейки из индейки бык составляет 242,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».