Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с хрустящими кабачками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с хрустящими кабачками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 440 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.3% 6909 г
Жиры 46.2 г 56 г 82.5% 18.8% 121 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 0.8% 3042 г

Энергетическая ценность Салат с хрустящими кабачками составляет 440 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».