| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 12.6% | 205 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 6.8% | 384 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 0.9% | 3042 г |
| Пищевые волокна | 39 г | 20 г | 195% | 50.5% | 51 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мука льняная составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».