Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284.2 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 593 г |
Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 7% | 503 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 11.3% | 311 г |
Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 2.4% | 1450 г |
Энергетическая ценность Скрембл столовая составляет 284,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».