| Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья [Русский продукт] | 60 г |
| Изолят сывороточного белка шоколад | 2 порция |
| Дыня [Exponenta] | 350 г |
| Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 10 г |
| Смесь Отрубей [Верное Средство] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.8 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1240 г |
| Белки | 20.2 г | 76 г | 26.6% | 19.6% | 376 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.7% | 4308 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 3.6% | 2028 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 2.6% | 2857 г |
| Вода | 67.1 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3387 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.08 мг | 2500 мг | 1.5% | 1.1% | 6565 г |
Энергетическая ценность Овсянопирог с изолятом bombbar смесь отрубей составляет 135,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».