| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 609 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 277 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 3.9% | 422 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 12.3% | 133 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 4.3% | 384 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 609 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».