Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны рожки 24.01.09. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны рожки 24.01.09

Рожки Гладкие [Шебекинские] 230 г
Масло Сливочное Традиционное 82,5% [Магнит] 35 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны рожки 24.01.09".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1065 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 3.7% 1689 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 5.4% 1167 г
Углеводы 24.6 г 219 г 11.2% 7.1% 890 г
Вода 66.2 г 2273 г 2.9% 1.8% 3434 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.67 мг 1000 мг 0.7% 0.4% 14993 г
Магний, Mg 1.48 мг 400 мг 0.4% 0.3% 27027 г
Натрий, Na 1.33 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 97744 г
Сера, S 1.48 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 67568 г
Хлор, Cl 2.07 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0024 мг 2 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Медь, Cu 0.89 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 112360 г
Молибден, Mo 2.37 мкг 70 мкг 3.4% 2.2% 2954 г
Фтор, F 148.15 мкг 4000 мкг 3.7% 2.3% 2700 г

Энергетическая ценность Макароны рожки 24.01.09 составляет 158,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».