| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 8% | 362 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 14% | 207 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.6% | 4867 г |
Энергетическая ценность Cheddar плавленный сыр (Окей) 45% м.д.в сух. веществе составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».