| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 721 ккал | 1684 ккал | 42.8% | 5.9% | 234 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 1.8% | 760 г |
| Жиры | 70 г | 56 г | 125% | 17.3% | 80 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 0.6% | 2212 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 3.8% | 364 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 6.5% | 214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 130 мг | 400 мг | 32.5% | 4.5% | 308 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 5.8% | 240 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 3.1 | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.6 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 62 г | от 11.2 до 20.6 г | 301% | 41.7% |
Энергетическая ценность Pecan noten составляет 721 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».