| קמח דגן | 1000 г |
| מלח | 5 г |
| סוכר לבן סוגת | 1 штука |
| מים | 1.5 штука |
| שמרים יבשים אינסטנט | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 469.9 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.2% | 974 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.3% | 7000 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 5.2% | 409 г |
| Вода | 37.8 г | 2273 г | 1.7% | 0.4% | 6013 г |
Энергетическая ценность לחם/לחמניה составляет 469,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».