Мой здоровый рацион

Рецепт Овсянопирог с изолятом bombbar шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овсянопирог с изолятом bombbar шоколадный

Изолят сывороточного белка шоколад 2 порция
Геркулес Монастырский 60 г
Разрыхлитель теста Dr.Bakers 10 г
Отруби Ржаные Расфасованные [Ого] 40 г
Bio-skyr дыня канталупа 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсянопирог с изолятом bombbar шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.9 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1338 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 16.9% 469 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 1.6% 5091 г
Углеводы 11.1 г 219 г 5.1% 4.1% 1973 г
Вода 71.6 г 2273 г 3.2% 2.5% 3175 г

Энергетическая ценность Овсянопирог с изолятом bombbar шоколадный составляет 125,9 кКал.

  • Порция = 87 гр (109.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».