| Кефир 1% [Белый Медведь] | 900 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1517 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 10.6% | 844 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.9% | 1867 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 5% | 1825 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 2991 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр из кефира 1%_07.01.24 составляет 111 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».