| Филе Грудки Индейки Охлаждённое [ВкусВилл] | 710 г |
| Филе Бедра Индейки [ВкусВилл] | 665 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.1 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1219 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 19.4% | 373 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.7% | 933 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3088 г |
Энергетическая ценность Фарш из грудки и бедра индейки (свой) составляет 138,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».