| Лук репчатый | 111 г |
| Индейка Вкусвилл | 409 г |
| Фарш из Говядины Постной [ВкусВилл] | 365 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.9 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 776 г |
| Белки | 27.7 г | 76 г | 36.4% | 16.8% | 274 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9% | 509 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.4% | 11526 г |
| Вода | 59.4 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3827 г |
Энергетическая ценность Котлеты говядина-индейка составляет 216,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».