| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.4% | 2171 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.8% | 1867 г |
| Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 8.8% | 600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 13.2% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.5 мг | 90 мг | 13.9% | 7.3% | 720 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 10.2% | 514 г |
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г |
Энергетическая ценность Гематоген составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».