| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 11.3% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 555.6% | 113 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 458.1% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 486.3% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 750% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 437.5% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 312.5% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 520.6% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 555.6% | 113 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 312.5% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 500% | 125 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 625% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 500% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 243.1% | 257 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 200000 г |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 260.6% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамины женьшень составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».