Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в горчичном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в горчичном соусе

Горчица Столовая 100 г
Филе Бедра Куриное [Зелёное Село] 963 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в горчичном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255.9 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 10.3% 380 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 12.9% 304 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.5% 8423 г
Вода 59 г 2273 г 2.6% 1% 3853 г

Энергетическая ценность Курица в горчичном соусе составляет 255,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов