| Кофе натуральный, молотый | 2 г |
| Вода | 170 г |
| Молоко Parmalat 0.5% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.3 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.6% | 11776 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 9.8% | 6909 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 3.5% | 18667 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 5.6% | 12167 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.5% | 20000 г |
| Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 19.6% | 3631 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.7% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.142 мг | 20 мг | 0.7% | 4.9% | 14085 г |
| Ниацин | 0.125 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.76 мг | 2500 мг | 0.5% | 3.5% | 21259 г |
| Кальций, Ca | 3.89 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.8% | 25707 г |
| Магний, Mg | 2.1 мг | 400 мг | 0.5% | 3.5% | 19048 г |
| Натрий, Na | 0.58 мг | 1300 мг | 224138 г | ||
| Сера, S | 0.63 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 158730 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 1.4% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 0.87 мг | 2300 мг | 264368 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 1.4% | 45000 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
| Фтор, F | 62.5 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 11.2% | 6400 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 14,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».