Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 37 мкг | 900 мкг | 4.1% | 25.6% | 2432 г |
Витамин В2, рибофлавин | 24 мг | 1.8 мг | 1333.3% | 8333.1% | 8 г |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 1562.5% | 40 г |
Витамин В9, фолаты | 38 мкг | 400 мкг | 9.5% | 59.4% | 1053 г |
Витамин В12, кобаламин | 4 мкг | 3 мкг | 133.3% | 833.1% | 75 г |
Витамин C, аскорбиновая | 107 мг | 90 мг | 118.9% | 743.1% | 84 г |
Витамин К, филлохинон | 204 мкг | 120 мкг | 170% | 1062.5% | 59 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 17 мкг | 50 мкг | 34% | 212.5% | 294 г |
Энергетическая ценность organic Wheatgrass составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».